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妹2人が来た日

昨日&今日は、妹3人のうち2人が泊まりに来ていた。

おかげで子供達はオオハシャギ♪


花火をしたり、mozoに行ったり。

ジュゴ○の犬○君に合ったり・・・(身内ネタ)



妹達が子供達の面倒を見てくれて
メッチャ楽だったわぁ。

そして、久しぶりに飲んだなぁ。





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本日のローラー練習

アップ 5分。
テンポ 15分。
クールダウン 5分。

計25分。
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