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かなり遅めの初走り

久しぶりに走って来ました。

午前中に帰ってくるという約束なので
こんなコースです。


ちなみに3ヶ月ぶり&今年初走り!!!



全然走ってなかったので、スタミナがかなり落ちてるはずなので
LSDで走る事に。


前日の軽い雪で路肩はこんな事に。

20100207074412_convert_20100207133158.jpg

空気が澄んでいて、302を超えた辺りから普段は見えない養老山脈が見える。

20100207075203_convert_20100207133237.jpg




気持ちいいので、走りの調子がすこぶるいい。


すぐに東海大橋まで着いちゃった。

20100207080525_convert_20100207133248.jpg


ここから木曽川沿いに犬山を目指す。





でも、なんだか日陰が多いなぁ。

な~んて思ってたら、




あっ!!!



日陰で道路が凍り、前輪がツルッと滑った。


スッテ~ン!!!!!!


思わず左手をついて頭をうつのを回避。




しかし、後ろから車がぁ!!!!!!!!!!!!


って思って急いで路肩へ。



運良く車が来なかった。


かなりの冷や汗もんでした。




しかし、ついた左手手首を負傷(捻挫)。


負傷は左手だけでよかったぁ。(自転車の故障は回避)






これで調子がくるったのか、それともトレーニング不足なのか。


アベレージがぐんと落ちる。


あぁ、自転車ってこんなに辛かったっけなぁ・・・。


なんて思いながら、ツインアーチ経由犬山城へ。

20100207090957_convert_20100207133258.jpg







あぁ、なんだかチカラガデナイ・・・。


国道41号線へ出て、補給のためにコンビニへ。

ウイダーインゼリーとおにぎりをGET。



10分ほどで出発。







あれ?????


もしかして、オナカガスイテイタノカイ?


どうやら僕はアンパンマンの顔を食べたみたいだ♪


自転車って楽しい~~~!!!!!!

さぁ、家に帰ろう♪




やっぱり伊吹山に向けてLSDは必要だね。


ちなみに左手はシップを貼ってます。
まぁ、大丈夫でしょう♪


走行距離:80.70km
最高速度:42.5km/h
平均速度:23.5km/h
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テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

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