スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

調整

早朝に軽く10km程走る。


20100404070633.jpg



クリートを調整しながら軽く流す。

シフトチェンジもクリートもばっちり!!!


スポンサーサイト

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。