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これって贅沢?

贅沢な悩みなんですが、

ワタクシ・・・・・体重がどんどんと落ちていってます。





過去:体重65kg 体脂肪20%

現在:体重53kg 体脂肪11%




ローラー台30分乗るごとに、確実に1kg減ります。

そして、食べても太りません。


希望の体重は57kgぐらいなんですけど。



ローラー台に乗る目的は速く・強くなりたいんですが、
この効果って、もろダイエットメニューになってますよね(i_i)



もともと食べても太らない体質で、他の皆さんからは「贅沢だ!」とお叱りを受けますが
逆に皆さんがうらやましいです。




このままいったら、50kg→40g→30kg→・・・消滅!!!

そんなことはないですよね(笑)





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テーマ : 自転車(スポーツ用) - ジャンル : スポーツ

コメント

No title

実は、しんずばさんの体の大部分は海綿体で出来ている
クラゲ人間だったのです!!(笑

この時期は汗がとんでもなく出ますので30分でも1ℓぐらいかくかも。
ローラー中も後も水分補給はマメにした方が良いですよ!

No title

うらやましい!

おいらは体重ぜんぜん減りません・・・

No title

>JimmyBさん
そうなんです♪
水分補給はしてるので、クラゲ人間に進化中です(笑)

>コラテックさん
僕と一緒に、お酒を半分に減らしましょう(笑)
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